"Joga to podróż samego siebie,
przez samego siebie, do samego siebie”
Bhagawadgita
OFERTA
01
To jogowe spotkania z dostawą do domu,
w pełni dostosowane do Twojego planu dnia, ale przede wszystkim dopasowane do Twoich potrzeb, umiejętności oraz stanu zdrowia.
02
Pełne zabawy i humoru spotkania z jogą to dla dzieciaków świetna okazja nie tylko by się poruszać, ale także popracować nad umiejętnością koncentracji i wyciszania się.
03
Sposób na szybki relaks, regenerację i wyciszenie podczas pracy. Czasami nawet bez odchodzenia od biurka.
04
Nie ogranicza nas już odległość ani pora dnia. Znajdź sobie kawałek podłogi, a urządzimy na nim studio jogi z prawdziwego zdarzenia
Jestem certyfikowanym nauczycielem jogi w stylu Ashtanga Vinyasa
Codziennie staram się dążyć do tego by rozwijać się jako nauczyciel,
cały czas się doszkalam, uczestniczę w warsztatach wyszukuję informacje związane z jogą,
jej wpływem na nasz organizm oraz umysł,
konsultuję się z innymi nauczycielami i fizjoterapeutami.
Oczywiście uwielbiam kadzidełka, olejki aromaterapeutyczne i kojącą muzykę
(nie brakuje tego też u mnie na zajęciach), ale jeszcze bardziej cenię badania, twarde dowody naukowe oraz wiedzę anatomiczną.
Lubię mieć poczucie, że to z czym zostawiam Cię po zajęciach, to nie tylko lepsze samopoczucie, ale także większa świadomość własnego ciała,
a przede wszystkim narzędzia by w mądry sposób rozwijać jego potencjał.
