To jogowe spotkania dostosowane do Twoich potrzeb, umiejętności oraz stanu zdrowia. Podczas nich cała moja uwaga jest skupiona tylko na Tobie i Twojej praktyce oraz na zapewnieniu Ci bezpieczeństwa na macie. 

 

Odwiedzam Cię w godzinach dostosowanych do Twojego planu dnia

z sekwencją przygotowaną specjalnie dla Ciebie*.

Nie jest istotne czy wcześniej miałaś/łeś kontakt z jogą i chcesz tylko doskonalić swoją praktykę, czy też stawiasz na macie pierwsze kroki. Tempo i dynamika zajęć będzie dostosowana do poziomu, na jakim jesteś.

 

Prócz wygodnego stroju i przestrzeni na ułożenie dwóch mat nie potrzebujesz niczego więcej – cały niezbędny sprzęt przywiozę ze sobą.

​

*Aby przygotować się do pierwszych zajęć odbędziemy osobistą lub telefoniczną konsultację, podczas której opowiesz mi o swoim aktualnym stanie zdrowia i ewentualnych kontuzjach. Porozmawiamy też o Twoich oczekiwaniach, preferencjach i pomyślimy jaki styl zajęć będzie Ci najbardziej odpowiadał (konsultacja jest bezpłatna).

 

​

Cena zajęć 60 minutowych - od 150 zł.